Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 53,57g | Prot: 89,18g | Carbs: 122,35g.
Café da Manhã: Schwartau Конфитюр Малина, Магнит Банан, Мак, Простоквашино Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Киндер Киндер Сюрприз, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Мандарины, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом. Lanches/Outros: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizer69_69
|