Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 78,43g | Prot: 181,91g | Carbs: 188,92g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Alnatura Blütenhonig, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: Äpfel, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, DM Bio Bananenchips, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: Mandarine, DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light. Lanches/Outros: Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Choceur Schoko Knusper Riegel, Power System Protein Bar Joghurt, DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Weihnachtsplätzchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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