Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 73,05g | Prot: 107,62g | Carbs: 85,52g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Авокадо, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Almoço: Delicato Кокосовое Масло, Макфа Цельнозерновые Макароны, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Jantar: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|