Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 46,46g | Prot: 36,51g | Carbs: 220,84g.
Café da Manhã: Kentang Goreng, Nasi Putih, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Jantar: Bakwan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Kentang Goreng, Terong Balado, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih, Roti Gandum. Lanches/Outros: Buah Pir. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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