Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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102,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 51,79g | Prot: 61,86g | Carbs: 206,47g.
Café da Manhã: Espresso, Zimt, Äpfel, Alnatura Haferflocken . Almoço: Zurück Zum Ursprung Rote Rübensaft, Espresso, Walnüsse, Reis (Gekocht), Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). Jantar: Saibling, SPAR Geriebene Mandeln, Hummus, Ja Natürlich Bio Roggenvollkornbrot. Lanches/Outros: Walnüsse. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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