Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 57,35g | Prot: 82,23g | Carbs: 128,87g.
Café da Manhã: Невский Кондитер Тёмная Ночь, Кальве Майонез Легкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Магнит Лаваш Армянский. Almoço: Свиной Фарш, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Orion Чокопай, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Творожные оладушки. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivanna1782
|