Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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130,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 29,74g | Prot: 64,48g | Carbs: 104,30g.
Café da Manhã: Elstar, Proteinpulver, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jomo58z9
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