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1271 kcal
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Gord: 32,26g | Prot: 110,34g | Carbs: 142,91g.
Café da Manhã: Madu, Lemon, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal Grain, Myprotein Impact Whey Isolate, Apel, Tomat, Wortel. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Goreng, Nasi Uduk, Mentimun (Kupas), Sambal Matah. Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Histórico de Peso de cenfang
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