Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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56,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 45,50g | Prot: 80,72g | Carbs: 131,82g.
Café da Manhã: Kobe Tepung Roti, Mazola Canola Oil, Dada Ayam, Bernardi Bakso Ikan. Almoço: Ampela, Dada Ayam, Bubur Ayam. Jantar: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Tongkol. Lanches/Outros: Kartika Sari Pisang Bolen, Buah Naga, Vegeta Vegeta, Arnott's Good Time, Mayora Kalpa. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangestwury
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