Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3786 kcal
|
Gord: 148,60g | Prot: 176,62g | Carbs: 433,31g.
Café da Manhã: Черноголовка Лимонад, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Almoço: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Сахар, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Черноголовка Лимонад, Степанов Манты Бийские с Говядиной и Свининой, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
|