Jornal de eyturtle, 10 set 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2014
53 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1560 kcal Gord: 55,65g | Prot: 83,98g | Carbs: 183,64g.   Café da Manhã: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Mulino Bianco Granetti Integrali, Formaggio Camembert, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Jantar: Formaggio Camembert, Delicius Tonno all'olio d'oliva. Lanches/Outros: Gocciole Biscotti, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Mandorle, Marmellata di Arance, Céréal Gallette di Riso Integrale, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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