Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Gord: 102,38g | Prot: 74,46g | Carbs: 225,13g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 5%, Вода из под Крана. Almoço: Рахат Казахстанский Шоколад, Говядина Отварная, Салат Оливье, Чай с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Финик, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье, Яблоко. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|