Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 39,42g | Prot: 30,21g | Carbs: 106,64g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Бутерброд с Сырной Закуской. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de smertinai
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