Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 24,03g | Prot: 89,28g | Carbs: 108,87g.
Café da Manhã: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Melon, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Kubis, Nasi Merah, Dada Ayam, Brokoli, Wortel Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Daging Babi, Buah Anggur. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Ellenka Fiber Creme, Kopi, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi Y Sanopawangik
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