Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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125,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 38,68g | Prot: 70,51g | Carbs: 142,23g.
Almoço: Eker Ayran, İçim Yoğurt , Tat Taze Fasulye Konservesi, Uno Tam Buğday Ekmek, Keskinoğlu Yumurta, Mis Beyaz Peynir , Concombre (avec Peau), Tomates, Zeo Siyah Zeytin, Persil. Jantar: Salade Verte, Uno Tam Buğday Ekmek, Tat Taze Fasulye Konservesi, İçim Yoğurt . Lanches/Outros: Pruneau Sec. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.R.V.25
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