|
Studerar till kock så det är en utmaning att behärska sig. Igår gjorde jag en Club Sandwich med friterad Pommes från två Potatisar och vispade en Majonnäs från Rapsolja, använde CA 5 msk av den. Brödet var standard rostbröd med ungskrispighet och olivoljesmorning. Baconet var ugnskrispat så fettet var mestadels avrunnet, Kycklingen bryntes på lågtemperatur till krispig och +70°C kärntemperatur. Jag åt bara halva portionen. Hur många kalorier kan en sån här rätt landa på egentligen?
|
1013 kcal
|
Gord: 34,73g | Prot: 62,58g | Carbs: 98,20g.
Café da Manhã: Bregott Mellan, Arla Keso Supermini, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Almoço: Äpple. Jantar: Knorr Soldatens Ärtsoppa. mais...
|
|
 Comentários
ingen aning, men det ser gott ut!!
07 dez 21 por membro: ullis swe
|
Skulle tippa på runt 900- 1000 om man jämför med en burgarmeny så åt du halva så blir det väl 500 ca.
07 dez 21 por membro: astho
|
Tack, jag skrev in den som 600 kalorier fall ifall. Bättre att ha fel och nå positiva resultat.
07 dez 21 por membro: Iateit
|
Absolut. Det håller jag med om.
07 dez 21 por membro: astho
|
Den var mycket god måste jag tillägga :)
07 dez 21 por membro: Iateit
|
Rapsoljan i majonnäs blir typ 675 kalorier innan du ens tänka på allt annat - mayo är farligt!
07 dez 21 por membro: mermsie
|
Det är rekomenderat att smaka på det man gör då man lär sig av det.
07 dez 21 por membro: Iateit
|
Du har rätt om Majonnäsen märker jag, det är ju en kaloribomb värre!
07 dez 21 por membro: Iateit
|
Synd att det är så gott! Det är en av mina svagheter 😉
08 dez 21 por membro: mermsie
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iateit
|