Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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54,1 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 51,59g | Prot: 53,24g | Carbs: 67,68g.
Café da Manhã: Espresso Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Protein Bar Almond & Cacao, Starbucks Badem Sütlü Latte (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Protein Bar Dark Chocolate & Coconut, Ceviz. Jantar: Ceviz, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Kıymalı Bamya. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alin2010
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