Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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48,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 42,17g | Prot: 31,25g | Carbs: 150,53g.
Café da Manhã: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Nissin Biskuit Gabin Original, Pisang Kepok Rebus. Almoço: Tumis Oncom, Terong Balado, Cem-Cem Makaroni Balado, Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Cem-Cem Pilus Keju Panggang, Cem-Cem Makaroni Balado, Nissin Biskuit Gabin Original. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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