Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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124,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 36,31g | Prot: 82,57g | Carbs: 154,43g.
Café da Manhã: Aldi Lachsschinken, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Aldi Sandwichtoast Weizen. Almoço: Gutfried Roast Chicken , Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Jantar: Gekochtes Ei, Aldi Geflügel Wiener, Wirsing, Brokkoli, Le Gusto Klare Rinder Brühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Suppengemüse, Pflanzenöl, Karotten, Zwiebeln. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Ferrero Überraschungsei. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina1085
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