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1160 kcal
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Gord: 39,63g | Prot: 114,49g | Carbs: 84,36g.
Almoço: Patê de Frango, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Jantar: Legumes Cozidos, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Abobrinha, Tomates. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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2698 kcal
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Exercício:
Musculação - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de MillaCca
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