Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 65,06g | Prot: 54,08g | Carbs: 150,08g.
Café da Manhã: Ikan Bandeng Goreng, Energen Sereal Coklat. Almoço: Semur Daging, Jagung Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Kentang Goreng, Telur Goreng. Lanches/Outros: Kentang Rebus, Singkong Goreng. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulanimut
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