Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 30,29g | Prot: 80,77g | Carbs: 68,93g.
Café da Manhã: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Yakult Yakult. Almoço: Nasi Putih, Sasa Bumbu Opor, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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