Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2624 kcal
|
Gord: 74,26g | Prot: 141,39g | Carbs: 350,20g.
Café da Manhã: 삼립 주종발효 카스타드 단팥빵, 크림치즈빵, 델리만쥬 델리만쥬, Samlip 단밤콕콕 모닝빵, 술떡, 카누 카누 바닐라라떼, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Almoço: 길림양행 와사비맛 아몬드, 스타벅스 (Starbucks) 아몬드 토피넛 캔디, 절편, Samlip 단밤콕콕 모닝빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: Samlip 단밤콕콕 모닝빵, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Ceia: 롯데 셀렉션 초코, GS 케이준 치킨텐더 샌드위치. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 수다숭이
|