Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 55,03g | Prot: 19,99g | Carbs: 168,09g.
Café da Manhã: Vilsa Ace Vital. Almoço: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Fleischsalat, Sammy's Super Sandwich, Lätta Original. Jantar: Paulaner Spezi, Meggle Laugen Baguette Kräuterbutter , Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Smarties Smarties Mini, funny-frisch Riffels Naturell, Gut & Günstig Crazy Crunch. mais...
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1608 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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