Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 29,77g | Prot: 33,43g | Carbs: 95,77g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Italac Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Padaria Fatia Húngara. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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