Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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53,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 20,72g | Prot: 65,38g | Carbs: 106,58g.
Café da Manhã: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Cracotte Cracotte au Froment. Almoço: Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Danone Skyr Nature, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit). Jantar: Bio Village Pain d'épices au Miel, RichesMonts Le Fromage Pour Tartiflette, Pâtes (Cuites), Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Lanches/Outros: Picard Salade de Fruits Rouges, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. mais...
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1417 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 10 horas e 39 minutos, Dirigir - 21 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilipepite
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