Gmn kak cara dietnya? Olahraga apa?
06 dez 21 por membro: pamb~
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kak ada latihan khusus buat ngecilin paha ngga?
06 dez 21 por membro: fuah
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06 dez 21 por membro: uzy.
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06 dez 21 por membro: li11ie
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06 dez 21 por membro: revillysna
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06 dez 21 por membro: twahyunii
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caranya gmn kak paha bz kecil ku gitu?
06 dez 21 por membro: Nhisa0706
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maa syaa Allah body nya cakep bgt KK, tips nya dong kk
06 dez 21 por membro: Nurul Afizah Bakhtiar
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06 dez 21 por membro: theresia92
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06 dez 21 por membro: vaniivoni
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06 dez 21 por membro: miiiaas
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06 dez 21 por membro: xjajsjskowkjsj
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06 dez 21 por membro: afifahp4991
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06 dez 21 por membro: grchsn
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tinggi badan nya berapa kak
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06 dez 21 por membro: èauxy
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tinggi badan brp kak..makan brp kalori sehari...
06 dez 21 por membro: sintarazita
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hi semuaaa!! aku diet pake metode OCD Diet ya (sama kaya intermitten fasting/IF) aku ambil jendela makan 6 jam, aku workout ngikutin youtube nya Chloe ting ya seminggu 3-5 kali, btw TB aku 167cm☺️
06 dez 21 por membro: diarydietadel
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@sintarazita tb aku 167cm ya, kebutuhan kalori harian aku 2100, aku biasaanya makan di 1500-1700 kalori perhari, tapi klo cheating day bisa lebih dari 2100 😅
06 dez 21 por membro: diarydietadel
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Berhasil turun brp kilo kak?
06 dez 21 por membro: itsparida
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