Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 47,52g | Prot: 82,08g | Carbs: 166,63g.
Café da Manhã: Milk Kefir Bianco, Kellogg's Kellogg's Extra Milk Chocolate , Pera Coscia. Almoço: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Cavolfiore, Develey Salsa Tzatziki, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. Jantar: Milk Kefir Bianco, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Gruviera, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Valfrutta Ceci Italiani, Aceto Balsamico. Lanches/Outros: Fage Fruyo 0% Caffè, Coop Cioccolato Fondente Extra. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mona1879
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