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mac and chesse enak bgt.
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1649 kcal
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Gord: 53,28g | Prot: 51,48g | Carbs: 236,80g.
Café da Manhã: Mony Oats Dark Choco Flavor, Yoyic Yogurt Drink, Sari Roti Chiffon Cokelat. Almoço: TPS Food Mie Kremezz, Promina Pasta Mac & Cheese, Crepes, Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Solaria Cap Cay. Lanches/Outros: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Varrer - 10 minutos, Lavar Roupa - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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