Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2014
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 39,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 98,99g | Prot: 67,86g | Carbs: 151,27g.
Café da Manhã: Pâturages Lait Demi-Écrémé, St Hubert St Hubert 41, Nestlé Nesquick, Pain Blanc au Poids. Almoço: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Concombre (Pelé), Carrefour Croque Monsieur, Vinaigrette, Auchan Surimi, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Jantar: Solaya Compote Pomme Pruneau sans Sucre Ajouté, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines. mais...
|
|
2794 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Capsulime
|