Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Gord: 77,44g | Prot: 122,97g | Carbs: 139,30g.
Café da Manhã: Балтийский берег Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Батон Бутербродный, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Творог 5%. Almoço: Mr. Ricco Болоньезе Соус, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Чай, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Lanches/Outros: Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан , Мандарины, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina2329
|