Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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125,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 58,47g | Prot: 51,13g | Carbs: 120,44g.
Café da Manhã: Sugar, Kellogg's Special K Forest Berries, Moccona Classic Medium Roast, Coles Skim Milk. Almoço: Danone Ultimate Creamy Vanilla Yoghurt, Coles Pitted Kalamata Olives, Coles Avocado, Moira Mac's Oven Roasted Chicken Breast, Mutti Cherry Tomatoes, Golden Circle Beetroot Slices, Praise Deli Style Honey & Dijon Mustard Dressing, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Lettuce. Jantar: Coles Frozen Cut Beans, Meat Pie, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Green's Roast Meat Gravy. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de clive_2305
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