Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Gord: 39,71g | Prot: 52,25g | Carbs: 86,36g.
Café da Manhã: Telur Asin, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Usus Ayam, Bubur Nasi. Almoço: Telur Asin, Telur Rebus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Usus Ayam, Bubur Nasi. Jantar: Kraft Keju Slice. Lanches/Outros: Roti Panggang, Choki Choki Chococashew. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dessy.indah11
|