Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Gord: 64,32g | Prot: 144,39g | Carbs: 183,46g.
Café da Manhã: Alnatura Blütenhonig, Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: DM Bio Bananenchips, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Mandarine, DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: Balisto Muesli-Mix, Choceur Schoko Knusper Riegel, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Alnatura Mini Reiswaffeln Birne-Waldbeere, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Power System Protein Bar Joghurt, DM Bio Honig Reiswaffeln, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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