Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2213 kcal
|
Gord: 95,43g | Prot: 97,28g | Carbs: 243,68g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Село Зеленое Шпикачки Сочные, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями. Almoço: Fine Food Шоколад Молочный, Milka Шоколад Oreo, Замороженная Вишня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), 6 Соток Кукуруза, Куриные Голени в Маринаде 0207, Рис Отварной. Jantar: Мандарины, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Беринг Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Пятерочка Яблоко Красное , Салат с Морепродуктами. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|