Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 40,10g | Prot: 78,03g | Carbs: 143,31g.
Café da Manhã: Dr.Korner Слайсы, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Рисовая Мука, Творог 9%, Куриное Филе, Лук, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Jantar: Простые Пельмени, Брокколи, Свекла Вареная, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Банан, Яблоко Желтое, Творог 0,1%, Печенье Яблочко, Творог 9%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Мандарины, Банан. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.kovaleva
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