Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 64,69g | Prot: 56,09g | Carbs: 158,23g.
Café da Manhã: Груша, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Мёд, Увелка Овсянка, Помазка из сыра и рыбы, Арла Сыр Натура Сливочный, Авокадо Авокадо, Лаваш. Almoço: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Jantar: Ебатон Протеиновый Коктейль, Банан, Окинский Кефир 2,5%, Виноград. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dasha.df
|