Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Gord: 111,94g | Prot: 59,93g | Carbs: 237,69g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Almoço: Русскарт Кекс с Изюмом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Магнит Лаваш Тонкий , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Экопродукт Халва Самаркандская, Чай, Сметана 15%, Капуста, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lanches/Outros: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фунчоза с овощами и грибами. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|