Me dei uns dias de férias...rsrs... mas tô de volta!!!
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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754 kcal
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Gord: 9,46g | Prot: 72,33g | Carbs: 97,88g.
Café da Manhã: Pullman Pão 12 Grãos Fit, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Seara Presunto Magro. Almoço: Carne do Peito de Frango, Banana Prata, Cenouras, Repolho, Arroz Branco. Jantar: Carne do Peito de Frango, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Lanches/Outros: Halls Bala, Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light, Pêssegos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Comentários
Ai ai ai hein... mas cola aqui de novo... e compartilha tudo !!!
09 set 14 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Dezzinha
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