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1983 kcal
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Gord: 94,54g | Prot: 72,16g | Carbs: 210,66g.
Café da Manhã: Water , Tea with Milk and Sugar, Bacon, Frozen Blueberries, Banana Pancakes. Almoço: Water , Great Value Ranch Dressing, Green String Beans, Green Peas , Macaroni or Noodles with Cheese. Jantar: Pizza with Meat. Lanches/Outros: Sugar, Herbal Tea. mais...
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2416 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Amamentar - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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