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Öğlen yemeğim 😋
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1114 kcal
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Gord: 57,14g | Prot: 62,38g | Carbs: 93,63g.
Café da Manhã: Torku Tahin, Siyah Zeytin, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Sütaş Light Beyaz Peynir, Maydanoz. Almoço: Izgara Tavuk, Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Izgara Tavuk, Mevsim Salata. Lanches/Outros: Ceviz, Kuru Hurma, Kuru Erik, Ayva. mais...
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Histórico de Peso de nazozguden
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