Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 26,35g | Prot: 141,46g | Carbs: 92,48g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kajnok Konjak Nudeln, Diäko Fischsuppe Neptun, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Jantar: Hühnchen-Nudelsuppe, Salatgurke, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Edeka Champignons in Scheiben, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Azura Miniromatomaten. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de * ANJA *
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