Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 119,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 128,80g | Carbs: 262,67g.
Café da Manhã: Flasty, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Champions, Gut & Günstig Gurkentopf, Miracel Whip Balance, Gut & Günstig Pita Taschen, ORO di Parma Pizzasauce Oregano. Jantar: REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Flasty, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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