Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 75,47g | Prot: 75,99g | Carbs: 170,89g.
Café da Manhã: Банан, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Almoço: Лапша на Куриное Бульоне. Jantar: Варенье, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Славянские Традиции Творог 2%, Шебекинские Макароны Вареные, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Сазан Жареный. Lanches/Outros: Блинчики, Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinasyromatnikova74
|