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Bom dia futuros magros!!!!
Vamos pra mais uma semana de "tentações"???
#foco #determinação
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1662 kcal
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Gord: 81,15g | Prot: 139,76g | Carbs: 80,65g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Almeida Queijo Minas Frescal Light, Zero-Cal Sucralose, Café. Almoço: Sadia Coração de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo de Codorna. Jantar: Ovo Cozido, Perdigão Peito de Peru Defumado, Zero-Cal Sucralose, Almeida Queijo Minas Frescal Light, Café, Danubio Requeijão Zero. Lanches/Outros: Belvita Belvita Maçã e Canela, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Batavo Iogurte Grego 2X Mais Proteína, Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 30 minutos. mais...
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 Comentários
08 set 14 por membro: rogerpaixao
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#foco #determinação #Xô #tentação #doces kkk
Que a semana seja mais do que bem-vinda!!
08 set 14 por membro: Eva Freitas
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08 set 14 por membro: Kelen Santos
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Histórico de Peso de Kelen Santos
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