Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 39,37g | Prot: 119,68g | Carbs: 205,01g.
Café da Manhã: Jasmine Farelo de Trigo, Aveia em Flocos, Pão, Sadia Apresuntado, Body Action Whey Isolate Definition, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Kodilar Ervilha , Frango a Milanesa, Dona Benta Macarrão Parafuso. Jantar: Beija Flor Pipoca, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate. Lanches/Outros: Croissant, Croissant de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de a1041985
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