Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 35,58g | Prot: 55,99g | Carbs: 171,72g.
Café da Manhã: Milram Frühlingsquark Activ, Milram Frischer Zaziki, Ja! Pflaumenmus, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Grießbrei, Grütze. Jantar: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Schlagsahne, Edeka Pilzpfanne , Nudeln (Gekocht), Gekochter Sellerie, Grießbrei, Grütze, Gut & Günstig Harzer Roller. Lanches/Outros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nestle Caro. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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