Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2656 kcal
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Gord: 83,80g | Prot: 138,31g | Carbs: 334,33g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Himbeeren, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich-Orange, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Rahmsauce Zum Braten, Maggi Fix für Geschnetzeltes in Paprika-Rahmsauce, Thomy Hollandaise Legere, Grüne Brechbohnen, Landjunker Putenunterkeule. Jantar: Maintal Hagebutten, Walnussbrot. Lanches/Outros: Schlagsahne, Bäckerei Schneider Apfelriemchen, Kiwi. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaniemüller2018
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