Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 29,26g | Prot: 64,87g | Carbs: 155,22g.
Café da Manhã: Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Weight Watchers Brotaufstrich, Du darfst Marmelade, Milsani Speisequark 20%, Wasa Roggen Dünn, Cappuccino. Almoço: Weight Watchers Brotaufstrich, Hofgut Meilitz Sauerkraut Bayerische Art, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g). Jantar: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Demeter Rotkohl. Lanches/Outros: Moser Roth Orange Mandel, Mandarine, Stollen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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