Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 34,08g | Prot: 59,89g | Carbs: 138,62g.
Café da Manhã: Caffè Espresso. Almoço: Panettone, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Vemondo Nuggets a Base di Soia. Jantar: Enervit Protein Bar Triple Chocolate, Insalata Mista, Pomodori Rossi, Herbalife Gourmet, Tre Mulini Piadina. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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